Mama.Sein.Ich.Sein.

Mama.Sein.Ich.Sein.

weil es um dich geht.

Ein Kurs für Mütter, die achtsam mit sich umgehen

Warum solltest Du Dich anmelden?
• Weil Du Dir bewusst Zeit nehmen möchtest,um einfach mal "ICH zu SEIN", "Energie zu tanken" oder  "Deine Balance zu finden"

Was erlernst Du in diesem Kurs?
• Die Wirkprinzipien von Stress und hilfreiche Strategien damit umzugehen.
• Das Erkennen und Lesen der Signale Deines Körpers.
• Bewusstsein für Deine eigenen Wünsche und Bedürfnisse.

Wir bieten Dir:
• Eine ausgewogene Mischung von Theorie und praktischen Übungen.
• Alltagstaugliche Tipps, Techniken & „Tools to go“.
• Sicherer Rahmen (max.10Teilnehmer)

Ein Kurs sind 2x2,5 Stunden

Termine Vormittagskurs: 29.09. & 06.10.2020

Kursleiter: Petra Roos (Heilpraktiker für Psychotherapie) & Ronja Fojcik (Heilpraktiker für Psychotherapie)

Ort: Mr&Mrs Klitzeklein, Konsumhof 1-5,14482 Potsdam

Mehr Informationen über Kursleiter:

www.leben-im-jetzt.com

www.freiraumziele.de